מהי עששת?
עששת היא מחלה זיהומית המתפתחת בעיקר בחריצים קשים לניקוי כמו שטח הלעיסה של השן או בשטחי המגע שבין השיניים כתוצאה מהצטברות רובד חיידקים (פלאק). חיידקים אלו מפרישים חומצה וזו גורמת להתפרקות זגוגית השן (אמייל) ולהרס המרכיבים שלה העששת באה לידי ביטוי בריקבון חומר השן ו"חורים" בשיניים.
האם ניתן למנוע עששת?
היות ורובד החיידקים מצטבר על השיניים בכל שעה משעות היום, חשוב להקפיד על צחצוח יומיומי יסודי: בערב לפני השינה, מדי בוקר ואחרי ארוחות.
מכיוון שסוכר הוא אחד הגורמים העיקריים לגרימת העששת, יש להפחית באכילת מזונות עתירי סוכר למיניהם. כשיש פחות סוכר בפה, רמת החומציות יורדת ואיתו הסיכוי להתפתחות עששת.
כדי להקדים תרופה למכה, יש להגיע לבדיקה תקופתית של השיניים ורקמות הפה אצל רופא השיניים. הבדיקה כוללת גם צילומי רנטגן שהכרחיים לגילוי מוקדי עששת במשטחי השן שאינם נראים לעין.
